hôtesse de l’air – Les douleurs aux oreilles pendant les vols sont une expérience désagréable pour de nombreux passagers. Lorsque l’avion change rapidement d’altitude, les oreilles peuvent avoir du mal à s’adapter à la pression, provoquant une sensation d’oreille bouchée et des douleurs.
Heureusement, une hôtesse de l’air a partagé des astuces précieuses pour prévenir ces désagréments dans une vidéo sur les réseaux sociaux. Dans cet article, nous vous présenterons les conseils de l’hôtesse afin que vous puissiez profiter de votre vol sans souffrir de douleurs aux oreilles.
Consultez un médecin avant votre vol
L’hôtesse de l’air expérimentée conseille vivement aux passagers, en particulier à ceux qui souffrent régulièrement de problèmes d’oreilles, de prendre rendez-vous avec un médecin avant leur voyage en avion. Cette précaution est essentielle pour anticiper et atténuer les éventuelles douleurs liées aux changements de pression en altitude. Une consultation médicale préalable permettra au médecin d’évaluer la situation spécifique du passager et, si nécessaire, de prescrire un spray nasal décongestionnant adapté à ses besoins individuels.
Utilisez la manœuvre de Valsalva
Lorsque vous êtes en vol et que vous ressentez des douleurs aux oreilles causées par les variations de pression, une astuce simple mais efficace à connaître est la manœuvre de Valsalva. Cette technique, recommandée par l’hôtesse de l’air expérimentée, peut vous aider à soulager l’inconfort et à déboucher vos oreilles.
La manœuvre de Valsalva implique de se pincer doucement le nez avec les doigts tout en gardant la bouche fermée, puis de souffler doucement de l’air par le nez. Cette action de souffler délibérément de l’air à travers les conduits nasaux a pour effet d’augmenter la pression dans la cavité nasale et l’oreille moyenne. En équilibrant la pression entre l’intérieur de l’oreille et l’extérieur, cette technique peut aider à soulager les douleurs et à rétablir une sensation de confort.
Mâchez ou sucez un bonbon
Pour éviter les désagréments des douleurs aux oreilles pendant le vol, l’hôtesse de l’air avisée suggère une autre astuce simple mais efficace : mâcher un chewing-gum ou sucer un bonbon. Selon ses conseils éclairés, ces actions de mastication et de déglutition fréquentes peuvent contribuer à équilibrer la pression dans les oreilles, réduisant ainsi les risques de douleurs. Cette recommandation pratique constitue une solution accessible à tous, facile à mettre en pratique lors de votre prochain voyage en avion.
Utilisez des protections auditives spéciales pour avion
Si, malgré l’application des astuces précédentes, vous continuez à ressentir des douleurs aux oreilles pendant votre vol, ne vous inquiétez pas, car l’hôtesse a une autre solution à vous proposer. Elle recommande l’utilisation de protections auditives spécialement conçues pour les voyages en avion. Ces dispositifs, conçus avec soin, sont dotés de fonctionnalités visant à égaliser la pression dans les oreilles et à atténuer les douleurs souvent ressenties lors des changements d’altitude.
Les protections auditives pour les voyages en avion sont généralement fabriquées à partir de matériaux souples et confortables, ce qui permet de les porter facilement tout au long du vol. Elles sont conçues pour s’adapter parfaitement à votre conduit auditif, créant ainsi une barrière protectrice entre vos oreilles et les variations de pression atmosphérique.
Les « Hot Cups » pour soulager les douleurs
L’hôtesse de l’air partage généreusement une dernière astuce qui ne manquera pas de susciter votre intérêt : les fameux « Hot Cups ». Cette méthode ingénieuse propose d’utiliser des gobelets en plastique pour couvrir délicatement chaque oreille, en y plaçant un mouchoir préalablement imbibé d’eau chaude au fond. Selon les conseils éclairés de l’hôtesse, cette astuce utilise la chaleur et la pression interne du gobelet pour offrir un soulagement en régulant la pression du tympan.
En pratique, cette technique des « Hot Cups » permet de créer une petite bulle de chaleur et de pression autour de chaque oreille, offrant ainsi un environnement propice à l’équilibrage de la pression interne. Le mouchoir imbibé d’eau chaude agit comme un agent apaisant, contribuant à soulager les éventuelles douleurs et sensations désagréables qui accompagnent les changements d’altitude pendant un vol.
La vidéo :
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